Hodinky TomTom Spark 3 Cardio + Music GPS, black, "L" / ZÁNOVNÍ
Kód: 50309Detailní popis produktu
Zboží bylo krátce použito na promo akci, nebo vráceno do 14 dnů a následně překontrolováno. Může mít drobné estetické nedostatky, které však nemají žádný vliv na jeho funkčnost. Záruka na toto zboží je 12 měsíců.
Fitness Věk ukazuje, v jaké kondici se nacházíte, tím že porovnáváte svou úroveň VO2max s globálními průměry pro váš věk a pohlaví. Získejte fitness body s každým tréninkem a zjistěte, zda vám nejlépe sedí dlouhý pomalý běh nebo krátký rychlý. To vám pomůže soustředit se na aktivity, které na vás budou mít nejlepší vliv. Díky tomu můžete cíle dosáhnout rychleji a efektivněji.
Objevte v jaké kondici jste a kam ji dokážete posunout. Díky Fitness Bodům zjistíte, jaký trénink je pro vás nejefektivnější a sledujte klesající Fitness Věk v průběhu času.
Objevte v jaké kondici jste a kam ji dokážete posunout. Díky Fitness Bodům zjistíte, jaký trénink je pro vás nejefektivnější a sledujte klesající Fitness Věk v průběhu času.
Jak to funguje:
Váš Fitness Věk je založen na tom, v jaké kondici se nacházíte.
K určení vaší kondice používají hodinky standart VO2max, což je vaše maximální spotřeba kyslíku zjištěná pomocí tepové frekcence během aktivity s hodinkami TomTom. Při běhu bude váš VO2max přesnější.
Poté dojde k porovnání vašeho VO2max vašim pohlavím, věkem, výškou a hmotností, a je určen váš Fitness Věk. Výsledek porovnává hodnotu, na které byste se měli pohybovat s hodnotou, na které doopravdy jste. Miřte výš a žijte zdravěji.
Není to pouze o vašem Fitness Věku, ale také o tom vést vás k lepším výsledkům Fitness Body.
Pomalý 10 minutový běh může mít na vaše zdraví větší dopad, než rychlá 20 minutová chůze. Je pouze na vás, abyste díky přizpůsobení cvičení dosahovali maximálních výsledků.
Pár minut intenzivnějšího cvičení namísto delšího cvičení vám ušetří čas, dostane vás do formy rychleji a pomůže naplánovat vaše cvičení lépe.
Fitness Body, které získáte, odpovídají vaší kondici a a jejich náročnost se zvyšuje s tím, jak se zdokonalujete.
Získejte návykové odměny v hvězdičkách a tím zlepšujte svůj Fitness Věk.
Stačí jediný pohled na vaše hodinky, abyste měli přehled o vašem každodenním pokroku. Zaměřte se na 100 Fitness Bodů denně, abyste zůstali zdraví, nebo na 500 denních bodů a 3 hvězdy, abyste se dostali do kondice a vylepšili svůj Fitness Věk v co nejkratším čase. Varujeme vás – jakmile jednou začnete, je těžké přestat.
Aby vám hodinky TomTom pomohly dosáhnout vašich každodenních cílů, doporučujeme 3 aktivity: Běh nebo chůze, cyklistika a posilovna. Fitness Věk je přizpůsoben vaší osobní kondici na základě vašeho srdečního tepu.
Popis:
Vytvořte si svůj vlastné osobní trénink a pokyny ke cvičení sledujte přímo na hodinkách. GPS hodinky TomTom vás budou vést, co dělat, jak dlouho to dělat a jak moc do toho šlápnout. Získejte Fitness Body za každé cvičení zaměřte se na zlepšení Fitness Věku. Na základě vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max se tréninky stávají v průběhu času více nebo méně intenzivní.
Vytvořte si svůj vlastné osobní trénink a pokyny ke cvičení sledujte přímo na hodinkách. GPS hodinky TomTom vás budou vést, co dělat, jak dlouho to dělat a jak moc do toho šlápnout. Získejte Fitness Body za každé cvičení zaměřte se na zlepšení Fitness Věku. Na základě vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max se tréninky stávají v průběhu času více nebo méně intenzivní.
Přednahrané cvičení:
Přes 50 jedinečných tréninků pro běh a cyklistiku na hodinkách.
Orientace dle vašeho cíle – na základě 5ti různých cílů ve fitness.
Spalování tuků, Výdrž, Rychlost, Síla, Kondice.
Vyberte si 5 různých cvičení s cílem.
Upravujte vlastní intenzitu a trvání podle vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max.
Přes 50 jedinečných tréninků pro běh a cyklistiku na hodinkách.
Orientace dle vašeho cíle – na základě 5ti různých cílů ve fitness.
Spalování tuků, Výdrž, Rychlost, Síla, Kondice.
Vyberte si 5 různých cvičení s cílem.
Upravujte vlastní intenzitu a trvání podle vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max.
Přizpůsobitelné cvičení: Zcela si přizpůsobte svůj trénink na základě vlastních cílů. Vyberte si intenzitu, tempo, vzdálenost, trvání a počet sad. Ideální pro přizpůsobení vlastního intervalového tréninku nebo pro připravu na další běh.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Hodinky |
|---|---|
| Záruka: | 1 rok |
| Barva: | černá |
| Pozice: | R10-B3 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.